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シーチキンはマグロ（ツナ）の缶詰のことです。シーチキンとマヨネーズをあえて、味を調えたシーチキンマヨネーズは、おにぎりの具の定番です。一見洋風な味ですが、ご飯とのりという純和風なおにぎりにとてもよく合います。シーチキンマヨネーズは、バターを塗ったパンにはさんでサンドウィッチとして食べてもおいしいです。レタスやトマト、キュウリなど生野菜とあえると、簡単にサラダができます。ツナから味が出るのでおいしく野菜を食べられます。シーチキンは、おにぎりの具材として人気があります。マグロやカツオの身を油につけたものをシーチキンと呼び、日常生活ですと缶詰で販売されていることが多いです。缶詰は日持ちも効きますので、保存食としてもシーチキンは最適ではないかと思います。シーチキンを使用した料理はたくさんあり、マヨネーズとあえて使われることがおおく回転寿司の軍艦などでもシーチキンマヨネーズを使用したメニューはたくさんあります。シーチキンはその他にも、サラダやクレープの具材などとも相性がよくいろいろな食べ方をすることができます。
　ロッテからトレードで獲得した大村三郎外野手（３５）が３０日、東京Ｄ内で入団会見を行った。背番号は０に決まった。「勝ちに一番こだわるチーム。背負うものは重いですが、どんな形でも勝利に貢献したい」と決意表明。登録名はロッテ時代の「サブロー」ではなく大村になるが、清武球団代表兼ＧＭは「サブローの名で知っているファンも多いと思うので、球場内では大村三郎と呼ぶようにします」と呼称はフルネームにすることを明かした。

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　オールスターゲーム運営委員会は３０日、「マツダオールスターゲーム２０１１」のファン投票と選手間投票の最終結果を発表した。

　巨人からは５選手の出場が決まった。セ捕手部門１位の阿部慎之助捕手（３２）、セ遊撃手部門１位の坂本勇人内野手（２２）、セ外野手部門３位のアレックス・ラミレス外野手（３６）に加え、選手間投票で内海哲也投手（２９）と長野久義外野手（２６）が選ばれた。

　ヤクルト・由規投手（２１）は２０万６４５３票でセ先発投手部門１位で、選出は２度目。日本ハム・中田翔内野手（２２）はファン投票のパ外野手部門２位および選手間投票のパ外野手部門３位に入り、球宴初出場を決めた。

　新人選手は選出されなかった。巨人・沢村拓一投手（２３）はファン投票７万７４６５票でセ先発投手部門の５位。日本ハム・斎藤佑樹投手（２３）は５万９４８９票でパ先発投手部門の５位だった。

　今後は７月４日に監督推薦メンバーを発表。その後、最後の１選手を球宴公式サイトを通じてファン投票で選ぶプラスワン投票（正式名・スカイアクティブテクノロジー　プラスワン　チャレンジ）が７月５日〜１１日に行われ、同１３日に発表して両軍各３２選手が出そろう。

　第１戦が７月２２日にナゴヤドーム（午後６時５分）、第２戦が２３日にＱＶＣマリンフィールド（午後２時）、第３戦が２４日にＫスタ宮城（午後１２時半）で行われる。

　巨人・内海投手「選手間なのでうれしいし、責任は重大。交流戦で中田君に本塁打を打たれたので、真っ向勝負で打ち取りたい」

　巨人・阿部捕手「ふがいない成績でも選んでもらえて感謝している。涌井、ダルビッシュ、杉内、マー君（田中）、和田の５人から打ちたい」

　巨人・坂本内野手「ファン投票は光栄だし、それに恥じないプレーを見せたい。ダルビッシュさんは、去年打てなかったんでぜひ打ちたい」

　巨人・ラミレス外野手「選んでもらえてうれしい。対戦したいのはダルビッシュ。仙台では特別な試合になるし、普段のサポートの感謝を込めて、良いプレーをしたい」

　巨人・長野外野手「選手間で選んでもらえてうれしい。交流戦でも対戦のないダルビッシュ君と対戦したい」

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　ゴールデンステイト・ウォリアーズは現地29日、ガードのステフェン・カリーとフォワードのエペ・ユドーに対し、チームが保有する契約オプションを行使したと発表した。これにより、両選手は2012-13シーズン終了までウォリアーズでプレーすることが保証されることとなった。

　カリーは2年目の昨季、1試合平均で18.6得点、5.8アシスト、3.9リバウンドをマーク。5月に右足首の手術を受けたものの、秋のトレーングキャンプには間に合う見通しのようだ。ユドーはルーキーシーズンを4.1得点、3.1リバウンド、1.5ブロックという成績で終えている。

　また、同日には他チームも相次いでチームオプションの行使を発表。ミルウォーキー・バックスは、2009年ドラフトで全体10位指名を受け、来季で3年目を迎えるブランドン・ジェニングスの4年目の契約オプションを行使。ジェニングスは、2010-11シーズンは出場63試合で平均16.2得点、4.8アシスト、3.7リバウンド、1.5スティールでチームに貢献した。バックスはまた、2010年ドラフト15位指名のラリー・サンダースに対し、3年目の契約オプションを行使したことも発表している。

　シカゴ・ブルズは、タージ・ギブソンの4年目オプションを行使し、2012-13シーズン終了までの契約を保証した。2009年ドラフト26位指名のギブソンは昨季、控えに回ることが多かったものの、1試合平均7.1得点、5.7リバウンドを記録。レギュラーシーズンリーグ最多の62勝を挙げ、カンファレンス決勝に進出したチームのインサイドのキーマンとして活躍した。

　そのほか、ユタ・ジャズはCJ・マイルズの2011-12シーズンの契約オプションを行使。また、デリック・フェイバーズとゴードン・ヘイワードに対しても、オプションの行使により2012-13シーズン終了までの契約を保証している。(STATS-AP)

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